Grübeln stoppen · Entscheiden · Abends abschalten

Bring Ruhe in deinen Kopf.

Dein Kopf spielt immer wieder dasselbe ab? unLooper durchbricht die Schleife in 3 Minuten, hilft dir, klar zu entscheiden, und beruhigt deine Gedanken vor dem Schlafen.

Standardmäßig privat · 5 Sprachen · Keine Werbung

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Weniger Grübeln
Gedanken-Map
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Entscheidungsbereich
Optionen abwägen
KI-Map-Assistent
KI-Map-Assistent
Abendroutine
Ruhigere Nächte

Drei ruhige Werkzeuge, um wieder klarzukommen

Kein endloses Tagebuch. Nur geführte Schritte, die mit Erleichterung und einem klaren nächsten Schritt enden.

Gedanken festhalten
Overthinking Breaker

Die Schleife in 3 Minuten durchbrechen

Eine geführte Session trennt Fakten von Ängsten, findet andere Blickwinkel und endet mit einem kleinen, machbaren Schritt — damit die Spirale wirklich stoppt.

Gedanken-Map
KI-Gedanken-Maps

Sieh deine Sorge als Karte

Verwandle einen verworrenen Gedanken in eine klare, bearbeitbare Map. Der KI-Assistent kann sie ausbauen, ordnen oder neu entwerfen — du behältst die Kontrolle.

Entscheidungsbereich
Decide for me

Strukturiert entscheiden

Du drehst dich im Kreis? Wäge Optionen nach dem ab, was dir wichtig ist, erhalte eine ehrliche KI-Einschätzung der Vor- und Nachteile und entscheide mit Zuversicht.

Abendroutine
Quiet Mind at Night

Den Kopf vor dem Schlafen leeren

Ein sanfter Brain-Dump am Abend trennt die Sorgen von morgen von denen von heute Nacht und hilft dir mit Atmung und Erdung beim Abschalten.

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Standardmäßig privat

Deine Gedanken bleiben auf deinem Gerät. Keine Werbung, keine Tracker in der App.

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Fünf Sprachen

Englisch, Französisch, Spanisch, Deutsch und Arabisch — mit voller Rechts-nach-links-Unterstützung.

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Sanft statt streng

Stimmungs-Check-ins, Erinnerungen und leiser Fortschritt — gemacht für Ruhe, nicht für Druck.

Einfache Preise

Voller Zugriff auf alle Werkzeuge. Jederzeit kündbar.

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Ratgeber gegen das Gedankenkarussell

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Häufige Fragen

Was ist unLooper?

unLooper ist eine iPhone-App, die dir hilft, weniger zu grübeln. Sie verbindet eine geführte 3-Minuten-Session, KI-Gedanken-Maps, ein strukturiertes Entscheidungstool und einen abendlichen Brain-Dump mit Atem- und Erdungsübungen.

Kann eine App wirklich gegen Grübeln helfen?

Eine App nimmt dir keine Sorgen ab, aber sie gibt dir eine wiederholbare Struktur: Gedanken aufschreiben, Fakten von Ängsten trennen, andere Blickwinkel suchen und einen kleinen nächsten Schritt wählen. Genau diese Regelmäßigkeit lockert das Gedankenkarussell.

Sind meine Daten privat?

Ja. Deine Einträge werden standardmäßig auf deinem Gerät gespeichert und die App zeigt keine Werbung.

Ist unLooper eine Therapie?

Nein. unLooper ist ein Werkzeug zur Selbstreflexion, kein medizinischer oder diagnostischer Dienst. Wenn Grübeln dein Leben stark belastet, sprich bitte mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer psychotherapeutischen Fachperson.

Was kostet unLooper?

Der volle Zugriff kostet 12,99 $ pro Monat oder 77,99 $ pro Jahr (etwa 1,49 $ pro Woche). Du kannst jederzeit über dein App-Store-Konto kündigen.